حماس آخرین گروگان ِ زندهٔ آمریکایی را از غزه آزاد کرد. اِدان الکساندر قبلاز پیوستن به خانوادهاش، تابلویی را در دست داشت که روی آن نوشته شده بود: «ممنون پرزیدنت ترامپ». پرزیدنت ترامپ به خانواده آقای الکساندر تبریک گفته و آزادی او را «گامی» در جهت ِ پایان دادن به جنگ و بازگشت «تمام» گروگانهای زنده و اجساد کشتهشدگان به عزیزانشان خواند (Wall Street Journal; BBC)
چین و آمریکا پساز مذاکرات سازنده در ژنو، سوئیس توافق کردند جنگ تجاری خود را به مدت ۹۰ روز متوقف کنند و تعرفهها را « بهطور قابل توجهی» کاهش دهند. تعرفههای آمریکا به ۳۰٪ و تعرفههای چین به ۱۰٪ کاهش خواهد یافت. هرچند ترامپ، رئیسجمهور آمریکا، هنوز چین را در فشار گذاشته تا اقدامات شدیدتری علیه تجارت غیرقانونی مواد مخدر فِنْتانیل انجام دهد که یکی از دلایل تعرفههای بالای ایالاتمتحده بود (Sky News Australia)
دَن بونجینو، معاون مدیر افبیآی [اداره تحقیقات فدرال] ایالاتمتحده، یک هشدار جدی به مهاجران غیرقانونی و تعرض کنندگان جنسی به کودکان داده و وعده داد که اخراجهای گسترده و پیگردهای قانونی انجام خواهد شد (Sky News Australia)
کلمبیا به گروههای بومی، اختیار خودگردانی بر بخشهای بزرگی از جنگلهای بارانی ِ آمازون را اعطا میکند. این شامل کنترل بر بودجههای عمومی و قدرت ِ اجرایی کامل میشود که امیدها را برای حفاظت ِ بهتر از جنگلها افزایش - و الهامبخش سایر کشورها برای انجام همین کار است (AP)
دانشمندان هشدار میدهند که «تب حلزون»، بیماری کشندهای که زمانی بیشتر در کشورهای جنوب صحرای آفریقا بود، حالا بهدلیل تغییرات اقلیمی و گردشگری درحال شیوع به جنوب اروپا است. بریتانیا هم شاهد تعداد بیسابقهای از موارد ابتلا است که بیشتر آنها در مسافرانی رخ داده که در آب شیرین شنا کرده و به این انگل مبتلا شدهاند (Daily Mail)
جمهوری دموکراتیک کنگو: سیل بیش از ۱۰۰ کشته بر جای گذاشت و چندین روستا را در استان کیووی جنوبی با خود برد (Al Jazeera)
کشاورزان نیجریه، با تغییرات اقلیمی که منابع آب را خشک میکند، دست و پنجه نرم میکنند. مثلا، دریاچه چاد ۹۰٪ کوچک شده و نگرانیها در مورد کمبود غذا را افزایش داده (Africa News)
مطالعهای نشان میدهد که ۸۳٪ از کودکان ۵ ساله در زندگی خود در معرض گرمای شدید «بیسابقه» قرار خواهند گرفت که نشاندهنده تأثیرات منفی ِ تغییرات اقلیمی بر نسلهای آینده است (Euronews)
سبزیجات کلید یک رژیم غذایی سالم هستند اما گاهی بهدلیل وجود آفتکشها، باکتریها و سایر آلودگیها عوارض جانبی منفی دارند. با این ۵ نکته از کبد و کلیههای خود محافظت کنید: ۱) دقت در منشاء سبزیجات: در صورت امکان، سبزیجات ارگانیک یا محلی را انتخاب کنید. ۲) کاملا بشویید: قبلاز پختوپز، تمام سبزیجات را زیر آب جاری بشویید. برای سبزیجات ِ برگدار، مختصری آنها را بخیسانید. ۳) به میزان کافی بپزید: مطمئن شوید که سبزیجات کاملا پخته شوند، به خصوص اگر نگرانیهایی در مورد انگل یا باکتری وجود دارد. ۴) از خطرات احتمالی آگاه باشید: درباره مسائل مربوط به ایمنی غذا و فراخوانهای محصول در منطقه خود آگاه باشید. ۵) تنوع مهم است: انواع مختلفی از سبزیجات را در رژیم غذایی خود بگنجانید تا ریسک ناشی از هر منبع خاص کاهش یابد (Google Gemini)
سالمندان، توجه: این داستان درباره این است که اگر فرزندانتان مدام از شما پول میخواهند، چه باید بکنید: خانم "نگوین تی گوآن" ۸۱ سال دارد و پس از فوت همسرش، زندگی خود را صرف سخت کار کردن، پسانداز پول و بزرگ کردن دو فرزندش کرده است. دخترش با عشق و احترام با او رفتار میکرد، در حالی که پسر و عروسش بیشتر به پول او اهمیت میدادند. وقتی پسرش از او خواست که خانهاش را بفروشد تا هزینه عروسی پسر را تأمین کند، خانم "گوآن" تصمیم هوشمندانهای گرفت: او به هر فرزند مبلغ کمی پول داد و گفت که این تمام چیزی است که میتواند بپردازد و بقیه پساندازش را مخفی نگه داشت و با یک توافق قانونی، آن را با خیال راحت به دخترش سپرد. به این ترتیب، او هم از پولش محافظت کرد و هم رابطهاش با پسرش را حفظ کرد. وضعیت خانم "گوآن" نادر نیست. در اینجا ۱۰ نکته برای سالمندان جهت محافظت از پولشان آورده شده است: ۱) مراقب رفتار فرزندانتان با خودتان باشید: مراقبت واقعی در اعمالِ محبتآمیز نشان داده میشود، نه فقط زمانی که پول در میان باشد. ۲) بعضی چیزها را خصوصی نگه دارید: همه چیز را در مورد پساندازتان به فرزندانتان نگویید. ۳) در صورت نیاز، کمک قانونی بگیرید: اگر به کسی اعتماد دارید، میتوانید با یک توافقنامه کتبی رسمی پول را به نام او کنید تا از آن حفاظت کنید. ۴) در صورت لزوم، نه بگویید: از نه گفتن به درخواستهای مالی که باعث احساس ناامنی یا نگرانی شما میشوند، حس بدی نداشته باشید. ۵) برای احتمال ابتلا به بیماری از قبل برنامهریزی کنید: فردی را که به او اعتماد دارید انتخاب کنید تا اگر بعدا خودتان نتوانستید، پولتان را مدیریت کند. ۶) از خودتان دفاع کنید: شما سخت کار کردهاید - فرزندانتان حقی برای پول شما ندارند. این مربوط به بیاعتمادی نیست - مربوط به حفظ استقلال شماست. ۷) فقط به اندازهای که میتوانید، ببخشید: اگر تمایل دارید، کمک کنید، اما بیشتر از آنچه که راحت هستید، کمک نکنید. اگر نتوانند پول شما را برگردانند، این کار از بروز کینه در آینده جلوگیری میکند. ۸) از نظر احساسی قوی باشید: ممکن است بعضی از خانوادهها بیشتر به پول اهمیت بدهند. به کسانی تکیه کنید که نشان میدهند واقعا به شما اهمیت میدهند. ۹) از دیگران بیاموزید: به داستانهای دیگر سالمندان گوش دهید تا از اشتباهات جلوگیری کنید. ۱۰) بدانید چه چیزی برایتان مهمتر است: به آنچه مهمتر است فکر کنید - امنیت شما، آرامش یا راضی نگه داشتن همه - و این تفکر راهنمای تصمیمات شما باشد (Sống Vui Tuổi Già)
سخن روحیهبخش روز: "آیا نمیبینید که دنیایی از دردها و مشکلات چقدر برای آموزش یک ذهن و تبدیل آن به روح ضروری است؟" - جان کیتس