Spis treści
1Ziarna i zboża2Nasiona 3Fasola i orzechy4Białko wegańskie5Oleje i tłuszcze6Przyprawy i słodziki7Papryka8Warzywa9Zioła i przyprawy10Rodzina dyniowatych11Rodzina bobowatych12Wszystkie melony 13Owoce14Więcej bezbolesnych pokarmów15Dodano 15 lutego 202516Dodano 25 lutego 202517Dodano 3 marca 202518Dodano 13 marca 202519Dodano 24 marca 202520Dodano 29 marca 202521Dodano 5 kwietnia 202522Dodano 9 kwietnia 202523Dodano 13 kwietnia 202524Dodano 16 kwietnia 202525Dodano 21 kwietnia 202526Dodano 25 kwietnia 202527Rośliny, które odczuwają ból po zerwaniu28Więcej bolesnych pokarmów29Dodano 15 lutego 202530Dodano 25 lutego 202531Dodano 3 marca 202532Dodano 13 marca 202533Dodano 24 marca 202534Dodano 29 marca 202535Dodano 5 kwietnia 202536Dodano 9 kwietnia 202537Dodano 13 kwietnia 202538Dodano 16 kwietnia 202539Dodano 21 kwietnia 202540Dodano 25 kwietnia 202541Jedzenie bez bólu – prosta lista
Ziarna i zboża
(N = bez bólu , P = z bólem)
N
Ryż
N
kukurydza (świeża i sucha)
N
pszenica (chleb, makaron, kluski)
N
amarantus
N
owies
N
jęczmień
N
łzy Hioba
N
sorgo
N
gryka
N
proso
N
komosa ryżowa
N
kuskus
N
trawa abisyńska (Eragrostis tef)
Nasiona (wszystkie, w tym te niewymienione poniżej)
(N = bez bólu , P = z bólem)
N
Nasiona dyni
N
Nasiona słonecznika
N
Nasiona melona
N
Nasiona lotosu
N
Kawa
N
Nasiona sezamu
N
Siemię lniane
Fasola i orzechy
(N = bez bólu , P = z bólem)
N
Fasola i soczewica (wszystkie rodzaje, zarówno suche, jak i świeże)
N
orzeszki ziemne
N
orzechy makadamia
N
orzechy laskowe
N
migdały
N
pistacje
N
orzeszki pekan
N
orzeszki piniowe
oraz większość orzechów, jeśli naturalnie spadły z drzewa.
Białko wegańskie
(N = bez bólu , P = z bólem)
N
Sucha konsystencja i proszek sojowy
N
sucha konsystencja i proszek pszenny
N
tofu
N
tempeh
N
wegańska szynka
N
wegańskie kiełbaski
N
wegański seitan (jeśli są wykonane z żywności z listy Żywności Bez Bólu)
Oleje i tłuszcze
(N = bez bólu , P = z bólem)
N
Olej lniany
N
olej arachidowy
N
olej sezamowy
N
olej z awokado
N
olej z drzewa herbacianego
N
olej słonecznikowy
N
wegańskie masło (bez oliwy z oliwek)
Przyprawy i słodziki
(N = bez bólu , P = z bólem)
N
Sól
N
bulion warzywny (jeśli jest zrobiony z produktów z listy Żywności Bez Bólu)
N
Sos Maggi
N
sos sojowy
N
cukier buraczany (z buraków cukrowych)
N
wegański cukier trzcinowy (biały, brązowy, puder, surowy - z umiarem)
N
sok i syrop z agawy
Papryka
(N = bez bólu , P = z bólem)
N
Papryka Poblano
N
papryka Jalapeño
N
papryka Habanero
N
papryka Trinidad Perfume
N
papryka Fresno
N
ostra papryka portugalska
N
papryka Paprika
N
słodka papryka bananowa
N
papryka Carmen
N
papryka Shishito
N
papryka Golden Treasure
N
papryka Tequila Sunrise
N
papryka Jimmy Nardello
N
papryka Italia
N
papryka hybrydowa Mocha Swirl
N
papryka hybrydowa Nibbler
N
papryka Tangerine Dream
N
słodka włoska papryka Tolli
N
papryka Sheepnose Pimento
N
papryka hybrydowa Cherry Stuffer
N
papryka Slovana
N
papryka hybrydowa Peppigrande
N
papryka Cayenne
N
Papryka Anaheim
N
papryka Serrano
N
papryka Chilaca
N
papryka Aleppo
N
papryka Chili de Arbol
N
papryka Aji Mango
N
tajska papryka chili
N
pieprz syczuański
N
papryka Wiri
N
suszona papryka Cascabel Chile (Bola Chile)
I inne bardzo drobne, ostre papryczki.
Warzywa
(N = bez bólu , P = z bólem)
N
Cykoria
N
brokuły chińskie
N
Tatsoi
N
kapusta włoska
N
boćwina (wszystkie inne rodzaje)
N
jarmuż
N
rabarbar
N
sałata rzymska
N
seler naciowy
N
seler chiński
N
bok choy (biała łodyga)
N
rzeżucha
N
rukola (arugula)
N
rukiew wodna
N
szpinak wodny
N
pokrzywa
N
kapusta
N
kapusta pekińska
N
sałata lodowa
N
radicchio
N
endywia
N
brokuły
N
brukselka
N
kalafior
N
pomidory
N
dzika gorczyca
N
gorczyca
N
liście gorczycy
N
ogórek
N
szparagi
N
karczochy
N
wodorosty
N
mniszek lekarski (wszystkie kolory i korzenie)
N
maranta
N
taro
N
bataty
N
maniok
N
ziemniaki i słodkie ziemniaki (wszystkie inne rodzaje)
N
imbir
N
żeń-szeń
N
kalarepa
N
rzepa
N
burak
N
fioletowa rzodkiew daikon
N
por
N
kiełki (wszystkie)
N
grzyby (jeśli są bezpieczne)
Oraz wszystkie kiełki, w tym młode kiełki kolendry, soi, pestek dyni itp. Plus cebula i czosnek.
Zioła i przyprawy
(N = bez bólu , P = z bólem)
N
Pietruszka
N
szałwia
N
majeranek
N
kolendra
N
mięta zielona
N
koper
N
liście Piper lolot (Piper sarmentosum)
N
kolendra siewna (Ngò gai)
N
Anredera cordifolia (winorośl Madeira)
N
ziele ryżowca (Ngò ôm/Ngổ)
N
Coronarium linn (Tần ô)
N
Tajska bazylia (Húng quế)
N
kardamon
N
anyż
N
goździki
N
nasiona kolendry i proszek
N
nasiona kminku i proszek
Rodzina dyniowatych
(N = bez bólu , P = z bólem)
N
Dynia karnawałowa
N
dynia Hubbard
N
dynia Delicata
N
biała dynia żołędziowa
Rodzina bobowatych
(N = bez bólu , P = z bólem)
N
Włoska fasolka szparagowa
N
fasolka szparagowa tyczkowa
N
fasolka szparagowa Romano
N
groszek śnieżny
N
groszek angielski (groszek ogrodowy)
N
groszek cukrowy
N
fasolka szparagowa wielokwiatowa
Wszystkie melony (w tym niewymienione poniżej)
(N = bez bólu , P = z bólem)
N
Arbuz
N
melon kantalupa
N
melon Galia
N
melon kanaryjski
N
melon Charentais
N
melon spadziowy
N
melon zimowy
N
melon snap
N
melon Santa Claus
N
melon Hami
N
melon casaba
N
melon Crenshaw
N
melon rogaty
N
melon Bailan
N
melon gorzki
Owoce cytrusowe (bez łodygi lub jakiejkolwiek jej części, takiej jak główka owocu przytwierdzona do łodygi, z wyjątkiem niektórych pomarańczy i cytryn).
Owoce
(N = bez bólu , P = z bólem)
N
Mandarynka
N
longan
N
liczi
N
soursop (Mãng cầu xiêm)
N
pomelo
N
limonka
N
marakuja
N
banany
N
owoce gwiaździste
N
awokado
N
daktyle palmowe (jeśli dojrzałe)
N
owoce gac (Trái gấc)
N
syconium (Trái sung)
N
noni (Trái nhàu)
N
morela
N
śliwka purpurowa
N
śliwka biała
N
brzoskwinia czerwona
Oraz kilka jagód, jeśli łatwo odpadają od krzaka, oraz wszelkie owoce, które same spadły z drzewa.
Więcej bezbolesnych pokarmów
Dodano 15 lutego 2025 (N = bez bólu , P = z bólem)
N
Syrop kaktusowy lub cukier kaktusowy (wytwarzany z kaktusa opuncji figowej)
N
tykwa
N
sapodilla
N
jabłko budyniowe
N
tamaryndowiec (Tamarindus indica)
N
Langsat
N
persymona
N
owoc drzewa halowego
N
opuncja figowa
N
pitaya (smoczy owoc)
N
śliwka wieprzowa
N
korzeń lotosu
N
liście kopru włoskiego
N
okra
N
salsefia
N
kolczoch
N
owoc chlebowca (Artocarpus altilis)
Więcej bezbolesnych pokarmów
Dodano 25 lutego 2025 (N = bez bólu , P = z bólem)
N
Jagoda Goji (czarna jagoda)
N
jabłko gwiaździste
N
owoc dzwonka (jabłko wodne)(wszystkie kolory)
N
chińska jujuba (chiński daktyl)
N
malina
N
wietnamskie jabłko (indyjska jujuba)
Więcej bezbolesnych pokarmów
Dodano 3 marca 2025 (N = bez bólu , P = z bólem)
N
Eleocharis dulcis (Kasztan wodny)
N
wegańska czekolada i kakao
N
kotewka wodna
N
trawa cytrynowa
N
aloes
N
Wspięga chińska (fasola szparagowa)
N
Olejek miętowy
Więcej bezbolesnych pokarmów
Dodano 13 marca 2025 (N = bez bólu , P = z bólem)
N
Afrykańska bazylia niebieska
N
Bazylia kamforowa
N
bazylia bożonarodzeniowa
N
Bazylia goździkowa
N
bazylia genoweńska
N
Święta bazylia (Tulsi)
N
bazylia cytrynowa
N
Bazylia limonkowa
N
bazylia mamutowa
N
Bazylia Purple Ruffles
N
Pikantna bazylia Globe
N
korzeń traganka (hoàng kỳ/huang qi)
N
łodyga banana (miękisz łodygi banana)
N
korzeń codonopsis (Đẳng sâm/dang shen)
N
lisie orzechy (khiếm thực/qian shi)
N
grzyb poria (phục linh/fu ling)
N
korzeń saposznikownii (phòng phong/fang feng)
N
biały atractylodes (bạch truật/bai zhu)
N
biała fasola hiacyntowa (Đậu lăng trắng/bai bian dou)
N
batat chiński (hoài sơn/huai shan)
N
granat
N
jabłko Ambrosia
N
jabłko Cox's Orange Pippin
N
jabłko Envy
N
jabłko Fuji
N
jabłko Gala
N
jabłko Gingergold
N
jabłko Golden Delicious
N
jabłko Granny Smith
N
jabłko Honeycrisp
N
jabłko Idared
N
jabłko Jonagold
N
jabłko Mila Zagoras Piliou
N
jabłko Opal
N
jabłko Pink Lady
N
jabłko Red Delicious
N
winogrona Airén
N
winogrona Almeria (Ohanez)
N
winogrona Autumn Royal
N
winogrona Black Corinth
N
winogrona Cabernet Sauvignon
N
winogrona Chardonnay
N
winogrona Cotton Candy
N
winogrona Flame bezpestkowe
N
winogrona Grenache (Garnacha Tinta)
N
winogrona Himrod
N
winogrona Italia
N
winogrona Kyoho
N
winogrona Menindee bezpestkowe
N
winogrona Merlot
N
winogrona Muscat z Alexandrii
N
winogrona Muscat z Hamburga
N
winogrona Niagara
N
winogrona Pinot Gris/Grigio
N
winogrona Red Globe
N
winogrona Riesling
N
winogrona Ruby bezpestkowe
N
winogrona Superior bezpestkowe (Sugraone)
N
winogrona Sweet Jubilee
N
winogrona Thompson bezpestkowe (Sułtańskie)
N
winogrona Trebbiano Toscano (Ugni Blanc)
Więcej bezbolesnych pokarmów
Dodano 24 marca 2025 (N = bez bólu , P = z bólem)
N
Papryka (czerwona, żółta, zielona)
N
herbata yerba mate
N
herbata Twinings Earl Grey
N
herbata Harney & Sons Earl Grey Supreme
N
herbata Bigelow Earl Grey
N
herbata Twinings English Breakfast
N
herbata PG Tips English Breakfast
N
herbata Barry's Tea Gold
N
herbata Twinings Irish Breakfast
N
herbata Twinings Darjeeling
N
Harney & Sons Darjeeling
N
Taylors of Harrogate Assam tea
N
herbata Harney & Sons Assam organiczna
N
herbata Vahdam Daily Assam
N
herbata Harney & Sons Lapsang Souchong
N
herbata Taylors of Harrogate Lapsang Souchong
N
herbata Dilmah Premium Ceylon
N
herbata Twinings Pure Ceylon
N
herbata Harney & Sons Russian Country
N
herbata Twinings Russian Caravan
N
herbata Twinings Keemun
N
herbata Harney & Sons herbata Hao Ya „A” Keemun
N
herbata Xiao Zhong
N
herbata Yunnan Da Ye
N
herbata Yabukita
N
herbata Saemidori
N
herbata Okumidori
N
herbata Long Jing (Smocza Studnia) herbata Qunti
N
herbata Long Jing (Smocza Studnia) #43
N
herbata Twinings jaśminowa zielona
N
herbata Harney & Sons jaśminowa zielona
N
Aiya Matcha (zielona herbata)
N
Ippodo Matcha (zielona herbata)
N
Ito En Genmaicha (zielona herbata z brązowym ryżem)
N
Yamamotoyama Genmaicha (zielona herbata z brązowym ryżem)
N
zielona herbata Twinings Gunpowder
N
zielona herbata Numi Gunpowder
N
herbata Ito En Sencha
N
herbata Ippodo Sencha
N
herbata Ippodo Hojicha
N
herbata Hojicha Co. Hojicha
N
herbata Bigelow Oolong
N
herbata Twinings Pure Oolong
N
herbata Harney & Sons Formosa Oolong
N
herbata purpurowa JusTea
N
biała herbata Twinings Pure White
N
żółta herbata Teavivre Huo Shan Huang Ya
N
żółta herbata Harney and Sons Junshan Yinzhen
N
herbata Numi Emperor's Pu-erh
N
kostki z herbatą Teavivre Ripened mini kostki z herbatą Tuocha Pu-erh
N
herbata Tetley Original
N
Tetley Pure Green Tea
N
Tetley Decaf Tea
N
zielona herbata jaśminowa Tetley
N
pomarańcza bergamotka
N
pomarańcza krwista Sanguinello
N
pomarańcza krwista Tarocco
N
pomarańcza Jaffa
N
pomarańcza Lima
N
pomarańcza pępkowa Bahia
N
pomarańcza pępkowa Fukumoto
N
pomarańcza pępkowa Lane Late
N
pomarańcza pępkowa Washington
N
pomarańcza Sewilla
N
pomarańcza Walencja
N
pomarańcza Delta Walencja
N
mandarynka Clemenules (Nules)
N
Satsuma Owari
N
tangelo Orlando
N
tangelo Minneola
N
mandarynka Dancy
N
mandarynka Ponkan
Więcej bezbolesnych pokarmów
Dodano 29 marca 2025 (N = bez bólu , P = z bólem)
N
Lucerna siewna (Medicago sativa)
N
anyż
N
arcydzięgiel
N
ashwagandha
N
berberys zwyczajny
N
berberys zwyczajny (winogrono Oregon)
N
berberys indyjski
N
borówka chińska (yumberry)
N
borówka północna
N
borówka południowa (mirt woskowy)
N
liść laurowy
N
pysznogłówka purpurowa
N
pysznogłówka fioletowa (dzika bergamotka)
N
betonia (fioletowa, biała)
N
pluskwica groniasta
N
rumianek niemiecki
N
rumianek rzymski
N
chryzantema indyjska (żółta, biała)
N
Ju Hua (chryzantema morifolium) (fioletowa, różowa, pomarańczowa, żółta, czerwona, biała)
N
stokrotka pospolita (biała, różowa, żółta, czerwona)
N
Echinacea purpurea (jeżówka fioletowa)
N
Amerykański czarny bez
N
europejski czarny bez
N
żeń-szeń żeński (Angelica sinensis)
N
kozieradka
N
guarana
N
Hibiscus sabdariffa (różeniec górski)
N
miodokrzew górski (Cyclopia intermedia)
N
hyzop
N
lawenda angielska (lawenda prawdziwa)
N
melisa
N
werbena cytrynowa (cukrownica trójlistna)
N
limonka pospolita (niezwiązana z owocami)
N
lipa wielkolistna (lipa szerokolistna)
N
lipa drobnolistna (lipa drobnolistna)
N
lubczyk
N
Moringa oleifera (moringa olejodajna)
N
woskownica (woskownica europejska)
N
gałka muszkatołowa
N
oregano
N
nagietek doniczkowy
N
rooibos
N
róża pomarszczona (Rosa rugosa)
N
dzika róża (Rosa canina)
N
kolcorośl chiński
N
kolcorośl honduraski
N
kolcorośl jamaiski
N
kolcorośl meksykański
N
tarczyca niebieska
N
dziurawiec zwyczajny
N
estragon francuski
N
estragon meksykański
N
estragon rosyjski
N
tymianek pospolity
N
kurkuma
N
waleriana (Valeriana officinalis)
N
wanilia Bourbon (wanilia z Madagaskaru)
N
zimoziół amerykański
N
piołun pospolity
N
krwawnik pospolity (biały, kremowy, różowy, czerwony, żółty)
Więcej bezbolesnych pokarmów
Dodano 5 kwietnia 2025 (N = bez bólu , P = z bólem)
N
Czarny grzyb (Uszak gęstowłosy)
N
mango Alphonso
N
mango Amrapali
N
mango Anwar Ratol
N
mango Ataulfo (Honey lub Champagne)
N
mango Badami
N
mango Banganapalli (Safeda)
N
mango Carabao (Manila Super)
N
mango Cát Hòa Lộc
N
mango Chaunsa
N
mango Chok Anan
N
mango Dasheri
N
mango Gedong Gincu
N
mango Glenn
N
mango Golek
N
mango Haden
N
mango Harumanis
N
mango Himsagar
N
mango Julie
N
mango Katchamita
N
mango Keitt
N
mango Kent
N
mango Keo Savoy
N
mango Kesar
N
mango Langra
N
mango Madame Francis
N
mango Maha Chanok
N
mango Mallika
N
mango Nam Dok Mai
N
mango Pico
N
mango Raspuri
N
mango Sindhri
N
mango Totapuri
Więcej bezbolesnych pokarmów
Dodano 9 kwietnia 2025 (N = bez bólu , P = z bólem)
N
Żurawina
N
porzeczka (biała, czerwona)
N
agrest amerykański
N
miechunka peruwiańska (wiśnia peruwiańska)
N
agrest europejski
N
liściokwiat garbnikowy (amla)
N
loganberry
N
truskawka biała ananasowa
N
tamarillo
N
borówka amerykańska
N
borówka amerykańska Duke
N
borówka amerykańska Jewel
N
borówka amerykańska Legacy
N
borówka amerykańska Misty
N
borówka amerykańska Snowchaser
N
borówka amerykańska Ventura
N
borówka niska
N
malina karłowata
N
malina purpurowa
N
malina żółta
N
truskawka Albion
N
truskawka Camarosa
N
truskawka Chandler
N
truskawka Elsanta
N
truskawka Festival
N
truskawka Honeoye
N
truskawka Korona
N
truskawka Monterey
N
truskawka San Andreas
N
truskawka Seascape
N
truskawka Sweet Charlie
Więcej bezbolesnych pokarmów
Dodano 13 kwietnia 2025 (N = bez bólu , P = z bólem)
N
cytryna Amalfi Coast
N
cytryna Assam (Kaji Nemu)
N
cytryna Bearss
N
cytryna Common Femminello
N
cytryna Eureka
N
cytryna Genoa
N
cytryna Interdonato
N
cytryna Kagzi
N
cytryna Lemonade
N
cytryna śródziemnomorska słodka (Limetta)
N
cytryna Lisbon,
N
cytryna Meyer
N
cytryna Monachello
N
słodka limonka palestyńska
N
cytryna Primofiori (Fino lub Mesero)
N
cytryna Santa Teresa
N
cytryna Siracusa
N
cytryna Variegated Pink
N
cytryna Villafranca
N
cytryna Yen Ben
N
kokos Brazilian Green Dwarf
N
kokos Chandralaksha
N
kokos Chowghat Green Dwarf
N
kokos Chowghat Orange Dwarf
N
kokos COD Hybrid
N
kokos East Coast Tall
N
kokos Fiji Dwarf
N
kokos Tall Hainan
N
kokos Jamaican Tall
N
kokos King
N
kokos Laccadive Ordinary
N
Kokos Macapuno
N
kokos Malayan Green Dwarf
N
kokos Malayan Orange Dwarf
N
kokos Malayan Red Dwarf
N
kokos Malayan Yellow Dwarf
N
kokos Maypan
N
kokos Panama Tall
N
kokos Sri Lanka Tall
N
kokos Thai Aromatic (Nam-hom)
N
kokos Tiptur Tall
N
kokos Vanuatu Tall
N
kokos VHC1 (Veppankulam mieszanka hybryda -1)
N
kokos Mawa (malajski żółty karłowaty, zachodni African Tall)
N
kokos West African Tall
N
kokos West Coast Tall
Więcej bezbolesnych pokarmów
Dodano 16 kwietnia 2025 (N = bez bólu , P = z bólem)
N
Abate Fetel pear
N
Anjou pear (green)
N
Bartlett (Williams) pear (green, red)
N
Comice pear (green, red)
N
Concorde pear
N
Conference pear
N
Forelle pear
N
Hosui pear
N
Kosui pear
N
Niitaka pear
N
Nijisseiki pear
N
Packham (Autumn Bartlett) pear (green, red)
N
Rocha pear
N
Seckel pear
N
Shinko pear
N
Shinseiki pear
N
Starkrimson pear
N
Taylor’s Gold pear
N
Warren pear (green, red)
N
Ya Li pear
Więcej bezbolesnych pokarmów
Dodano 21 kwietnia 2025 (N = bez bólu , P = z bólem)
N
Bolero carrot
N
Chantenay carrot
N
Creme de Lite carrot
N
Danvers 126 carrot
N
Danvers Half Long carrot
N
Imperator 58 carrot
N
Imperator Long carrot
N
Kuroda Nova carrot
N
Lunar White carrot
N
Mokum carrot
N
Napoli carrot
N
Nelson carrot
N
Paris Market carrot
N
Pusa Rudhira Red carrot
N
Romance F1 carrot
N
Scarlet Nantes carrot
N
Solar Yellow carrot
N
Sugarsnax 54 carrot
N
White Satin carrot
N
Yaya carrot
N
Fine Leaved common chives
N
Polyvert common chives
N
Purly common chives
N
Staro common chives
N
Chinese Flat Leaf garlic chives
N
Geisha garlic chives
N
Heirloom garlic chives
N
Cabezona pineapple
N
Del Monte Gold pineapple
N
Honeyglow pineapple
N
Kew pineapple
N
Maipure pineapple
N
Maui Gold pineapple
N
MD-2 pineapple
N
Natal Queen pineapple
N
Pérola pineapple
N
Precious Honeyglow pineapple
N
Queen Victoria pineapple
N
Rubyglow pineapple
N
Smooth Cayenne pineapple
N
Tainung No.17 (Golden Diamond) pineapple
Najnowsze dodatki
Dodano 25 kwietnia 2025 (N = bez bólu , P = z bólem)
New
N
Abbott kiwi
New
N
Allison kiwi
New
N
Boerica kiwi
New
N
Bruno kiwi
New
N
Hayward kiwi
New
N
Issai kiwi
New
N
Jinyan kiwi
New
N
Monty kiwi
New
N
Soreli Gold kiwi
New
N
Vincent kiwi
New
N
Zespri SunGold kiwi
New
N
Black Amber plum
New
N
Black Ruby plum
New
N
Black Splendor plum
New
N
D’Agen plum
New
N
Damson plum
New
N
Dapple Dandy plum
New
N
Elephant Heart plum
New
N
Flavor King plum
New
N
Fortune plum
New
N
Friar plum
New
N
Greengage plum
New
N
Golden plum
New
N
Hiromi Red plum
New
N
Italian Prune plum
New
N
Methley plum
New
N
Mirabelle plum
New
N
President plum
New
N
Red Beauty plum
New
N
Santa Rosa plum
New
N
Satsuma plum
New
N
Shiro plum
New
N
Simka plum
New
N
Stanley plum
New
N
Victoria plum
Uwaga: nie jest to pełna lista.
Ogólna zasada: jeśli organizm rośliny zawiera głównie wodę lub tylko błonnik, to najprawdopodobniej nie odczuwa ona bólu lub odczuwa go w niewielkim stopniu - z wyjątkami.
Ogólna zasada: jeśli organizm rośliny zawiera głównie wodę lub tylko błonnik, to najprawdopodobniej nie odczuwa ona bólu lub odczuwa go w niewielkim stopniu - z wyjątkami.
Rośliny, które odczuwają ból po zerwaniu
Uwaga: To tylko kilka przykładów - większość roślin należy do tej kategorii.
( N = bez bólu , P = z bólem)
P
papaja
P
orzechy nerkowca (OK, jeśli już naturalnie spadło na ziemię)
P
orzechy włoskie (OK, jeśli już naturalnie spadło na ziemię)
P
szpinak
P
kolendra wietnamska (Rau răm)
P
mięta rybia (Diếp cá)
P
fioletowe shiso (Tía tô)
P
rzodkiewki (z wyjątkiem fioletowej daikon)
P
dynia (w tym kwiat)
P
bakłażan (oberżyna)
P
szparagi
P
rozmaryn
P
miód
P
olejek eukaliptusowy
P
oliwa z oliwek
Papryka
(N = bez bólu , P = z bólem)
P
Papryka Buran
P
ziarna pieprzu
P
ostra papryka fajita
P
bananowa papryka chili
P
papryka Aji Amarillo
P
papryka Mirasol
P
papryka Piri (różne rodzaje i kształty)
P
Papryczka chili Cascabel (Bola chile)
P
papryka Scotch Bonnet
P
papryka Pequin
P
papryka Tepin
Dynia
(N = bez bólu , P = z bólem)
P
Dynia cukrowa
P
dynia piżmowa
P
dynia makaronowa
P
dynia miodowa
P
dynia żołędziowa
P
dynia czerwona kuri
P
dynia turbanowa
P
dynia słodka
P
dynia jaskier
P
dynia zielona kabocha
P
dynia czerwona kabocha
Więcej bolesnych pokarmów
Dodano 15 lutego 2025 (N = bez bólu , P = z bólem)
P
Jicama (Củ đậu)
P
Pouteria lucuma
P
jackfruit
P
pędy bambusa
Więcej bolesnych pokarmów
Dodano 25 lutego 2025 (N = bez bólu , P = z bólem)
P
Rambutan
P
guawa
P
mangostan
P
durian
Więcej bolesnych pokarmów
Dodano 3 marca 2025 (N = bez bólu , P = z bólem)
P
Winna palma (Borassus flabellifer)
P
Syrop klonowy
P
Mięta pieprzowa i olejek miętowy
Więcej bolesnych pokarmów
Dodano 13 marca 2025 (N = bez bólu , P = z bólem)
P
bazylia Dark Opal
P
jabłko Braeburn
P
jabłko Cortland
P
jabłko Cosmic Crisp
P
jabłko Elstar
P
jabłko Empire
P
jabłko Jazz
P
jabłko Jonathan
P
jabłko McIntosh
P
jabłko Rome
P
winogrona Cardinal
P
winogrona Concord
P
winogrona Crimson bezpestkowe
P
winogrona Malbec
P
winogrona Midnight Beauty
P
winogrona Pinot Noir
P
winogrona Pione
P
winogrona Ribier (Black Monukka)
P
winogrona Sangiovese
P
winogrona Sauvignon Blanc
P
winogrona Sweet Sapphire (Moon Drop)
P
winogrona Syrah/Shiraz
P
winogrona Tempranillo
Więcej bolesnych pokarmów
Dodano 24 marca 2025 (N = bez bólu , P = z bólem)
P
herbata Taylors of Harrogate Yorkshire
P
herbata Numi Organic Golden Chai
P
herbata Stash Double Spice Chai
P
herbata Long Jing (Smocza Studnia) Jiukeng
P
pomarańcza Cara Cara
P
pomarańcza krwista Moro
P
pomarańcza Campbell nucellar Valencia
P
pomarańcza Midknight Valencia
P
Miho satsuma
Więcej bolesnych pokarmów
Dodano 29 marca 2025 (N = bez bólu , P = z bólem)
P
sangwinaria kanadyjska
P
cynamon
P
lukrecja
Więcej bolesnych pokarmów
Dodano 5 kwietnia 2025 (N = bez bólu , P = z bólem)
P
mango Irwin
P
mango Neelum
P
mango Osteen
P
mango Palmer
P
mango Tommy Atkins
Więcej bolesnych pokarmów
Dodano 9 kwietnia 2025 (N = bez bólu , P = z bólem)
P
jagoda acai
P
jeżyna
P
boysenberry
P
czarna porzeczka
P
jeżyna popielica
P
morwa
P
borówka amerykańska Chandler
P
borówka amerykańska Emerald
P
borówka amerykańska O'Neal
P
czarna malina
P
truskawka Aromas
Więcej bolesnych pokarmów
Dodano 13 kwietnia 2025 (N = bez bólu , P = z bólem)
P
cytryna Dorshapo
P
cytryna Menton
P
cytryna Perrine
P
cytryna Ponderosa
P
cytryna Verna (Berna)
Więcej bolesnych pokarmów
Dodano 16 kwietnia 2025 (N = bez bólu , P = z bólem)
P
Anjou pear (red)
P
Bosc pear
P
Chojuro pear
P
Olympic (Korean Giant) pear
P
Tse Li (Tsu Li) pear
Więcej bolesnych pokarmów
Dodano 21 kwietnia 2025 (N = bez bólu , P = z bólem)
P
Atomic Red carrot
P
Deep Purple carrot
P
Purple Haze carrot
P
Yellowstone carrot
P
Nira garlic chives
P
Josapine pineapple
P
Pernambuco pineapple
P
Red Spanish pineapple
P
Sarawak pineapple
P
Sugarloaf pineapple
P
Tainung No.6 pineapple (Apple pineapple)
P
White Jade pineapple
Najnowsze dodatki
Dodano 25 kwietnia 2025 (N = bez bólu , P = z bólem)
New
P
Ananasnaya kiwi
New
P
Chuhong kiwi
New
P
Donghong kiwi
New
P
Hongyang kiwi
New
P
Jintao kiwi
New
P
Ken's Red kiwi
New
P
Red Passion kiwi
New
P
Zespri RubyRed kiwi
New
P
Angelino plum
New
P
Black Beauty plum
New
P
Burgundy plum
Proszę pamiętajcie, aby zapewnić sobie odpowiednią ilość witamin i składników odżywczych poprzez przyjmowanie wegańskich witamin i/lub suplementów.
Jedzenie bez bólu – prosta lista
Uwaga: lista nie jest kompletna
Ziarna i zboża
Ryż
kukurydza (świeża i sucha)
pszenica (chleb, makaron, kluski)
amarantus
owies
jęczmień
łzy Hioba
sorgo
gryka
proso
komosa ryżowa
kuskus
trawa abisyńska (Eragrostis tef)
Nasiona (wszystkie, w tym te niewymienione poniżej)
Nasiona dyni
Nasiona słonecznika
Nasiona melona
Nasiona lotosu
Kawa
Nasiona sezamu
Siemię lniane
Fasola i orzechy
Fasola i soczewica (wszystkie rodzaje, zarówno suche, jak i świeże)
orzeszki ziemne
orzechy makadamia
orzechy laskowe
migdały
pistacje
orzeszki pekan
orzeszki piniowe
oraz większość orzechów, jeśli naturalnie spadły z drzewa.
Białko wegańskie
Sucha konsystencja i proszek sojowy
sucha konsystencja i proszek pszenny
tofu
tempeh
wegańska szynka
wegańskie kiełbaski
wegański seitan (jeśli są wykonane z żywności z listy Żywności Bez Bólu)
Oleje i tłuszcze
Olej lniany
olej arachidowy
olej sezamowy
olej z awokado
olej z drzewa herbacianego
olej słonecznikowy
wegańskie masło (bez oliwy z oliwek)
Przyprawy i słodziki
Sól
bulion warzywny (jeśli jest zrobiony z produktów z listy Żywności Bez Bólu)
Sos Maggi
sos sojowy
cukier buraczany (z buraków cukrowych)
wegański cukier trzcinowy (biały, brązowy, puder, surowy - z umiarem)
sok i syrop z agawy
Papryka
Papryka Poblano
papryka Jalapeño
papryka Habanero
papryka Trinidad Perfume
papryka Fresno
ostra papryka portugalska
papryka Paprika
słodka papryka bananowa
papryka Carmen
papryka Shishito
papryka Golden Treasure
papryka Tequila Sunrise
papryka Jimmy Nardello
papryka Italia
papryka hybrydowa Mocha Swirl
papryka hybrydowa Nibbler
papryka Tangerine Dream
słodka włoska papryka Tolli
papryka Sheepnose Pimento
papryka hybrydowa Cherry Stuffer
papryka Slovana
papryka hybrydowa Peppigrande
papryka Cayenne
Papryka Anaheim
papryka Serrano
papryka Chilaca
papryka Aleppo
papryka Chili de Arbol
papryka Aji Mango
tajska papryka chili
pieprz syczuański
papryka Wiri
suszona papryka Cascabel Chile (Bola Chile)
I inne bardzo drobne, ostre papryczki.
Warzywa
Cykoria
brokuły chińskie
Tatsoi
kapusta włoska
boćwina (wszystkie inne rodzaje)
jarmuż
rabarbar
sałata rzymska
seler naciowy
seler chiński
bok choy (biała łodyga)
rzeżucha
rukola (arugula)
rukiew wodna
szpinak wodny
pokrzywa
kapusta
kapusta pekińska
sałata lodowa
radicchio
endywia
brokuły
brukselka
kalafior
pomidory
dzika gorczyca
gorczyca
liście gorczycy
ogórek
szparagi
karczochy
wodorosty
mniszek lekarski (wszystkie kolory i korzenie)
maranta
taro
bataty
maniok
ziemniaki i słodkie ziemniaki (wszystkie inne rodzaje)
imbir
żeń-szeń
kalarepa
rzepa
burak
fioletowa rzodkiew daikon
por
kiełki (wszystkie)
grzyby (jeśli są bezpieczne)
Oraz wszystkie kiełki, w tym młode kiełki kolendry, soi, pestek dyni itp. Plus cebula i czosnek.
Zioła i przyprawy
Pietruszka
szałwia
majeranek
kolendra
mięta zielona
koper
liście Piper lolot (Piper sarmentosum)
kolendra siewna (Ngò gai)
Anredera cordifolia (winorośl Madeira)
ziele ryżowca (Ngò ôm/Ngổ)
Coronarium linn (Tần ô)
Tajska bazylia (Húng quế)
kardamon
anyż
goździki
nasiona kolendry i proszek
nasiona kminku i proszek
Rodzina dyniowatych
Dynia karnawałowa
dynia Hubbard
dynia Delicata
biała dynia żołędziowa
Rodzina bobowatych
Włoska fasolka szparagowa
fasolka szparagowa tyczkowa
fasolka szparagowa Romano
groszek śnieżny
groszek angielski (groszek ogrodowy)
groszek cukrowy
fasolka szparagowa wielokwiatowa
Wszystkie melony (w tym niewymienione poniżej)
Arbuz
melon kantalupa
melon Galia
melon kanaryjski
melon Charentais
melon spadziowy
melon zimowy
melon snap
melon Santa Claus
melon Hami
melon casaba
melon Crenshaw
melon rogaty
melon Bailan
melon gorzki
Owoce
Mandarynka
longan
liczi
soursop (Mãng cầu xiêm)
pomelo
limonka
marakuja
banany
owoce gwiaździste
awokado
daktyle palmowe (jeśli dojrzałe)
owoce gac (Trái gấc)
syconium (Trái sung)
noni (Trái nhàu)
morela
śliwka purpurowa
śliwka biała
brzoskwinia czerwona
Więcej bezbolesnych pokarmów
Syrop kaktusowy lub cukier kaktusowy (wytwarzany z kaktusa opuncji figowej)
tykwa
sapodilla
jabłko budyniowe
tamaryndowiec (Tamarindus indica)
Langsat
persymona
owoc drzewa halowego
opuncja figowa
pitaya (smoczy owoc)
śliwka wieprzowa
korzeń lotosu
liście kopru włoskiego
okra
salsefia
kolczoch
owoc chlebowca (Artocarpus altilis)
Jagoda Goji (czarna jagoda)
jabłko gwiaździste
owoc dzwonka (jabłko wodne)(wszystkie kolory)
chińska jujuba (chiński daktyl)
malina
wietnamskie jabłko (indyjska jujuba)
Eleocharis dulcis (Kasztan wodny)
wegańska czekolada i kakao
kotewka wodna
trawa cytrynowa
aloes
Wspięga chińska (fasola szparagowa)
Olejek miętowy
Afrykańska bazylia niebieska
Bazylia kamforowa
bazylia bożonarodzeniowa
Bazylia goździkowa
bazylia genoweńska
Święta bazylia (Tulsi)
bazylia cytrynowa
Bazylia limonkowa
bazylia mamutowa
Bazylia Purple Ruffles
Pikantna bazylia Globe
korzeń traganka (hoàng kỳ/huang qi)
łodyga banana (miękisz łodygi banana)
korzeń codonopsis (Đẳng sâm/dang shen)
lisie orzechy (khiếm thực/qian shi)
grzyb poria (phục linh/fu ling)
korzeń saposznikownii (phòng phong/fang feng)
biały atractylodes (bạch truật/bai zhu)
biała fasola hiacyntowa (Đậu lăng trắng/bai bian dou)
batat chiński (hoài sơn/huai shan)
granat
jabłko Ambrosia
jabłko Cox's Orange Pippin
jabłko Envy
jabłko Fuji
jabłko Gala
jabłko Gingergold
jabłko Golden Delicious
jabłko Granny Smith
jabłko Honeycrisp
jabłko Idared
jabłko Jonagold
jabłko Mila Zagoras Piliou
jabłko Opal
jabłko Pink Lady
jabłko Red Delicious
winogrona Airén
winogrona Almeria (Ohanez)
winogrona Autumn Royal
winogrona Black Corinth
winogrona Cabernet Sauvignon
winogrona Chardonnay
winogrona Cotton Candy
winogrona Flame bezpestkowe
winogrona Grenache (Garnacha Tinta)
winogrona Himrod
winogrona Italia
winogrona Kyoho
winogrona Menindee bezpestkowe
winogrona Merlot
winogrona Muscat z Alexandrii
winogrona Muscat z Hamburga
winogrona Niagara
winogrona Pinot Gris/Grigio
winogrona Red Globe
winogrona Riesling
winogrona Ruby bezpestkowe
winogrona Superior bezpestkowe (Sugraone)
winogrona Sweet Jubilee
winogrona Thompson bezpestkowe (Sułtańskie)
winogrona Trebbiano Toscano (Ugni Blanc)
Papryka (czerwona, żółta, zielona)
herbata yerba mate
herbata Twinings Earl Grey
herbata Harney & Sons Earl Grey Supreme
herbata Bigelow Earl Grey
herbata Twinings English Breakfast
herbata PG Tips English Breakfast
herbata Barry's Tea Gold
herbata Twinings Irish Breakfast
herbata Twinings Darjeeling
Harney & Sons Darjeeling
Taylors of Harrogate Assam tea
herbata Harney & Sons Assam organiczna
herbata Vahdam Daily Assam
herbata Harney & Sons Lapsang Souchong
herbata Taylors of Harrogate Lapsang Souchong
herbata Dilmah Premium Ceylon
herbata Twinings Pure Ceylon
herbata Harney & Sons Russian Country
herbata Twinings Russian Caravan
herbata Twinings Keemun
herbata Harney & Sons herbata Hao Ya „A” Keemun
herbata Xiao Zhong
herbata Yunnan Da Ye
herbata Yabukita
herbata Saemidori
herbata Okumidori
herbata Long Jing (Smocza Studnia) herbata Qunti
herbata Long Jing (Smocza Studnia) #43
herbata Twinings jaśminowa zielona
herbata Harney & Sons jaśminowa zielona
Aiya Matcha (zielona herbata)
Ippodo Matcha (zielona herbata)
Ito En Genmaicha (zielona herbata z brązowym ryżem)
Yamamotoyama Genmaicha (zielona herbata z brązowym ryżem)
zielona herbata Twinings Gunpowder
zielona herbata Numi Gunpowder
herbata Ito En Sencha
herbata Ippodo Sencha
herbata Ippodo Hojicha
herbata Hojicha Co. Hojicha
herbata Bigelow Oolong
herbata Twinings Pure Oolong
herbata Harney & Sons Formosa Oolong
herbata purpurowa JusTea
biała herbata Twinings Pure White
żółta herbata Teavivre Huo Shan Huang Ya
żółta herbata Harney and Sons Junshan Yinzhen
herbata Numi Emperor's Pu-erh
kostki z herbatą Teavivre Ripened mini kostki z herbatą Tuocha Pu-erh
herbata Tetley Original
Tetley Pure Green Tea
Tetley Decaf Tea
zielona herbata jaśminowa Tetley
pomarańcza bergamotka
pomarańcza krwista Sanguinello
pomarańcza krwista Tarocco
pomarańcza Jaffa
pomarańcza Lima
pomarańcza pępkowa Bahia
pomarańcza pępkowa Fukumoto
pomarańcza pępkowa Lane Late
pomarańcza pępkowa Washington
pomarańcza Sewilla
pomarańcza Walencja
pomarańcza Delta Walencja
mandarynka Clemenules (Nules)
Satsuma Owari
tangelo Orlando
tangelo Minneola
mandarynka Dancy
mandarynka Ponkan
Lucerna siewna (Medicago sativa)
anyż
arcydzięgiel
ashwagandha
berberys zwyczajny
berberys zwyczajny (winogrono Oregon)
berberys indyjski
borówka chińska (yumberry)
borówka północna
borówka południowa (mirt woskowy)
liść laurowy
pysznogłówka purpurowa
pysznogłówka fioletowa (dzika bergamotka)
betonia (fioletowa, biała)
pluskwica groniasta
rumianek niemiecki
rumianek rzymski
chryzantema indyjska (żółta, biała)
Ju Hua (chryzantema morifolium) (fioletowa, różowa, pomarańczowa, żółta, czerwona, biała)
stokrotka pospolita (biała, różowa, żółta, czerwona)
Echinacea purpurea (jeżówka fioletowa)
Amerykański czarny bez
europejski czarny bez
żeń-szeń żeński (Angelica sinensis)
kozieradka
guarana
Hibiscus sabdariffa (różeniec górski)
miodokrzew górski (Cyclopia intermedia)
hyzop
lawenda angielska (lawenda prawdziwa)
melisa
werbena cytrynowa (cukrownica trójlistna)
limonka pospolita (niezwiązana z owocami)
lipa wielkolistna (lipa szerokolistna)
lipa drobnolistna (lipa drobnolistna)
lubczyk
Moringa oleifera (moringa olejodajna)
woskownica (woskownica europejska)
gałka muszkatołowa
oregano
nagietek doniczkowy
rooibos
róża pomarszczona (Rosa rugosa)
dzika róża (Rosa canina)
kolcorośl chiński
kolcorośl honduraski
kolcorośl jamaiski
kolcorośl meksykański
tarczyca niebieska
dziurawiec zwyczajny
estragon francuski
estragon meksykański
estragon rosyjski
tymianek pospolity
kurkuma
waleriana (Valeriana officinalis)
wanilia Bourbon (wanilia z Madagaskaru)
zimoziół amerykański
piołun pospolity
krwawnik pospolity (biały, kremowy, różowy, czerwony, żółty)
Czarny grzyb (Uszak gęstowłosy)
mango Alphonso
mango Amrapali
mango Anwar Ratol
mango Ataulfo (Honey lub Champagne)
mango Badami
mango Banganapalli (Safeda)
mango Carabao (Manila Super)
mango Cát Hòa Lộc
mango Chaunsa
mango Chok Anan
mango Dasheri
mango Gedong Gincu
mango Glenn
mango Golek
mango Haden
mango Harumanis
mango Himsagar
mango Julie
mango Katchamita
mango Keitt
mango Kent
mango Keo Savoy
mango Kesar
mango Langra
mango Madame Francis
mango Maha Chanok
mango Mallika
mango Nam Dok Mai
mango Pico
mango Raspuri
mango Sindhri
mango Totapuri
Żurawina
porzeczka (biała, czerwona)
agrest amerykański
miechunka peruwiańska (wiśnia peruwiańska)
agrest europejski
liściokwiat garbnikowy (amla)
loganberry
truskawka biała ananasowa
tamarillo
borówka amerykańska
borówka amerykańska Duke
borówka amerykańska Jewel
borówka amerykańska Legacy
borówka amerykańska Misty
borówka amerykańska Snowchaser
borówka amerykańska Ventura
borówka niska
malina karłowata
malina purpurowa
malina żółta
truskawka Albion
truskawka Camarosa
truskawka Chandler
truskawka Elsanta
truskawka Festival
truskawka Honeoye
truskawka Korona
truskawka Monterey
truskawka San Andreas
truskawka Seascape
truskawka Sweet Charlie
cytryna Amalfi Coast
cytryna Assam (Kaji Nemu)
cytryna Bearss
cytryna Common Femminello
cytryna Eureka
cytryna Genoa
cytryna Interdonato
cytryna Kagzi
cytryna Lemonade
cytryna śródziemnomorska słodka (Limetta)
cytryna Lisbon,
cytryna Meyer
cytryna Monachello
słodka limonka palestyńska
cytryna Primofiori (Fino lub Mesero)
cytryna Santa Teresa
cytryna Siracusa
cytryna Variegated Pink
cytryna Villafranca
cytryna Yen Ben
kokos Brazilian Green Dwarf
kokos Chandralaksha
kokos Chowghat Green Dwarf
kokos Chowghat Orange Dwarf
kokos COD Hybrid
kokos East Coast Tall
kokos Fiji Dwarf
kokos Tall Hainan
kokos Jamaican Tall
kokos King
kokos Laccadive Ordinary
Kokos Macapuno
kokos Malayan Green Dwarf
kokos Malayan Orange Dwarf
kokos Malayan Red Dwarf
kokos Malayan Yellow Dwarf
kokos Maypan
kokos Panama Tall
kokos Sri Lanka Tall
kokos Thai Aromatic (Nam-hom)
kokos Tiptur Tall
kokos Vanuatu Tall
kokos VHC1 (Veppankulam mieszanka hybryda -1)
kokos Mawa (malajski żółty karłowaty, zachodni African Tall)
kokos West African Tall
kokos West Coast Tall
kokos Mawa (malajski żółty karłowaty, zachodni African Tall)
kokos West African Tall
kokos West Coast Tall
Abate Fetel pear
Anjou pear (green)
Bartlett (Williams) pear (green, red)
Comice pear (green, red)
Concorde pear
Conference pear
Forelle pear
Hosui pear
Kosui pear
Niitaka pear
Nijisseiki pear
Packham (Autumn Bartlett) pear (green, red)
Rocha pear
Seckel pear
Shinko pear
Shinseiki pear
Starkrimson pear
Taylor’s Gold pear
Warren pear (green, red)
Ya Li pear
Bolero carrot
Chantenay carrot
Creme de Lite carrot
Danvers 126 carrot
Danvers Half Long carrot
Imperator 58 carrot
Imperator Long carrot
Kuroda Nova carrot
Lunar White carrot
Mokum carrot
Napoli carrot
Nelson carrot
Paris Market carrot
Pusa Rudhira Red carrot
Romance F1 carrot
Scarlet Nantes carrot
Solar Yellow carrot
Sugarsnax 54 carrot
White Satin carrot
Yaya carrot
Fine Leaved common chives
Polyvert common chives
Purly common chives
Staro common chives
Chinese Flat Leaf garlic chives
Geisha garlic chives
Heirloom garlic chives
Cabezona pineapple
Del Monte Gold pineapple
Honeyglow pineapple
Kew pineapple
Maipure pineapple
Maui Gold pineapple
MD-2 pineapple
Natal Queen pineapple
Pérola pineapple
Precious Honeyglow pineapple
Queen Victoria pineapple
Rubyglow pineapple
Smooth Cayenne pineapple
Tainung No.17 (Golden Diamond) pineapple
Abbott kiwi
Allison kiwi
Boerica kiwi
Bruno kiwi
Hayward kiwi
Issai kiwi
Jinyan kiwi
Monty kiwi
Soreli Gold kiwi
Vincent kiwi
Zespri SunGold kiwi
Black Amber plum
Black Ruby plum
Black Splendor plum
D’Agen plum
Damson plum
Dapple Dandy plum
Elephant Heart plum
Flavor King plum
Fortune plum
Friar plum
Greengage plum
Golden plum
Hiromi Red plum
Italian Prune plum
Methley plum
Mirabelle plum
President plum
Red Beauty plum
Santa Rosa plum
Satsuma plum
Shiro plum
Simka plum
Stanley plum
Victoria plum
W miarę możliwości będziemy aktualizować listę o kolejne produkty, które nie powodują bólu i powodują ból. Nie jest to pełna lista.
„Za każdym razem, gdy jecie, proszę pobłogosławcie jedzenie. Módlcie się do Boga: «Dziękuję Ci, Boże; dziękuję Wam, wszyscy Mistrzowie», dziękujcie wszystkim szlachetnym istotom, które błogosławią wasze jedzenie, które użyczają wam części zasług, abyście mogli jeść dobre jedzenie, mieć dobre trawienie i byli zdrowi. Nawet rośliny bez bólu, również powinniście im dziękować”.
— Najwyższa Mistrzyni Ching Hai (Weganka)
