جزئیات
دانلود Docx
بیشتر بخوانید
چه برای بزرگ و چه کوچک، وگان بودن بهترین راه برای زندگی است. امروز می‌خواهم یک میان وعده خوشمزه وگان را به اشتراک بگذارم. یک سینی فر کوچک را با کاغذ روغنی بپوشانید. ۱۰ تا ۱۲ عدد خرمای میجول بدون هسته را برش داده و روی ورقه فشار دهید تا کمی روی‌هم قرار گیرند و به هم بچسبند. با قاشق ۳۰ گرم (دو قاشق غذاخوری) کره بادام زمینی را روی خرماها بمالید و بعد ۳۰ گرم (دو قاشق غذاخوری) بادام زمینی خرد شده را روی خرما بپاشید. سپس، ۹۵ گرم (½ فنجان) شکلات وگان را با ۴.۵ گرم (۱ قاشق چایخوری) روغن نارگیل آب شده، روی خرماها بریزید و با قاشق آنرا پخش کنید تا همه چیز پوشش داده شود. بعد مقداری نمک دریای پولکی روی آن بپاشید و حدود ۱۰ تا ۱۵ دقیقه در فریزر قرار دهید تا شکلات خودش را بگیرد. ورقه پخت را از فریزر خارج کرده و پوست آنرا به ۸ تا ۱۰ تکه برش دهید. می‌توانید باقیمانده را در یخچال یا فریزر نگهداری کنید. این خوراکی ای است که مطمئنا ذائقه شما را راضی خواهد کرد!دستورغذاهای بین المللی وگان رایگان به این وبسایت مراجعه کنید؟ SupremeMasterTV.com/veganrecipes
